恋人探しにおすすめ！登録無料のマッチングアプリを年代別に解説

「いつまでも彼女ができない...このままずっと1人なのかな...」

学生時代から友達の紹介、合コン、イベント参加など、あらゆる方法を試しても恋人ができなかった経験はありませんか？仕事が忙しくなり、恋人作りを諦めようかと思った人もいるでしょう。

その悩み、マッチングアプリなら解決できるかも！実際23歳まで「いない歴＝年齢」だった僕も、マッチングアプリを使って恋人を作ることに成功！この記事ではその方法をお話しします。

先に結論が見たい！という方に向けて、僕が実際に活用したおすすめマッチングアプリを年代別に6選ご紹介します！

▼女性で、誠実な男性とアプリで出会いたい方は、こちらも参考にしてみてください。

恋人探しにマッチングアプリがおすすめの理由

効率的に出会いを増やせる

ぼくは「友達の紹介」「合コン」「バーで口説く」などなど、いろいろ試してきたんですが、どれも『これだ！』という出会いには至りませんでした。

結局のところ、恋人が作りたいけどできなくて困っている、という人は理由はいろいろあると思うんですが、根本的な原因は、新しい出会いがない or 極端に少ないことだと思うんですよね。

↑アプリだとこんな風に、出会いの数を増やせるんですよね。

ぼくはこれに気がついて、「出会いの数を増やすためにはマッチングアプリだ！」と割り切ってから恋人ができました。

マッチングアプリは恋人を探している男女が集まるので、気の合う相手に出会えた場合はスムーズに交際に発展しやすいです。

また「恋人探し向け」のアプリではなく「婚活向け」のアプリに登録すれば、結婚を目指している会員に絞って出会うこともできます。

マッチングアプリ利用者は年々増加中

明治安田生命が行ったアンケートによると、2020年代以降に結婚した人のうち、「マッチングアプリ」での出会いがきっかけだった人は18.8%（約6人に1人）いました。また、2022年は22.6%（約5人に1人）もの人がアプリで出会って結婚したと回答しています。

（引用元：明治安田生命「いい夫婦の日」に関するアンケート調査）

2020年～2022年にアプリで出会って結婚した人は、2015年～2019年にアプリで出会って結婚した人の約3倍に増えています。また、2021年から2022年の間にも、アプリで出会って結婚した人は約5％増加しました。

アプリでの出会いが結婚につながる人は年々増えているため、アプリでも誠実な人との出会いがあると分かります。

このことからも僕自身はアプリを使っても問題ないな、むしろ一般化しているなら使いやすいかもしれないと後押しされ、使い始めました。

マッチングアプリを使う理由は、他にも多数あります。

男性有料・男女有料のアプリもありますが、どのアプリも登録やお相手検索は無料です。

そのため、無料でどんなお相手がいるのか確認できるので、興味のあるアプリ・登録を迷っているアプリがあれば、まずは登録してみるとイメージが湧くかもしれませんよ。

次のパートでは、実際に僕が使って恋人探しが向いていると思ったアプリを紹介しますね。

恋人探しにおすすめのマッチングアプリ【登録無料】

*2025年1月再調査済み

with（20代向け | 性格が合う恋人探しに）

年齢層	割合
20代	65%
30代	27%
40代	6%
50代	2%

withは世界中の心理学研究で利用されている性格診断のほか、さまざまな心理テストから相性の良い相手と出会えるマッチングアプリ。

他の機能も、相手との共通点がわかる「好みカード」や、withの独自アルゴリズムでユーザーに合いそうな人を紹介してくれる「Fou You」など、相手との内面で繋がれる機能が豊富です。

20代〜30代前半の長続きする関係を築いていきたい人に向いていますよ。

＞＞【with】無料登録へ

タップル（20代向け | 気軽にデートしたい人に）

年齢層	割合
20代	66%
30代	25%
40代	7%
50代	2%

タップルは、やりたいこと・行きたい場所で繋がるマッチングアプリ。まずは会ってデートをしたいという人や、メッセージよりフィーリング重視という人に向いています。

無料キャンペーンもあるので、男性にとってはコスパ良く出会えるアプリとしても重宝します。無料で送信できる「いいかも」数もマッチングアプリの中では多く、たびたび限定ボーナスとして30分/30人まで「いいかも」送り放題になる・送り終われば30~100個「いいかも」を送れるなど、多くの人にアプローチできます。

若年層向けではあるものの、会員数が2000万人と多いので、30代後半〜40代でも利用人数は10万人以上いることになります。

なるべく多くの人と会ってみたい、デートしながら相性を確かめたい、という人はタップルが向いていますよ。

＞＞【タップル】無料登録へ

ペアーズ（20代・30代向け | 会員数No.1!マッチングアプリ初心者に）

年齢層	割合
20代	47%
30代	34%
40代	14%
50代〜	5%

ペアーズは、累計登録数が2000万人を超える国内最大級のマッチングアプリです。利用者数が多く、検索機能が豊富なため、どの年代にも親しまれており、初めての人でも利用しやすい環境が整っています。

会員数が多いことから、田舎や地方の人でも利用しやすいというメリットもあります。

自分の価値観や興味のあることを選ぶだけで、相手のプロフィールから共通の「好き」がわかるようになる「マイタグ」、お金の感覚や連絡頻度など人に言いにくいことをペアーズにインプットさせることで、価値観の合う相手を自動的に紹介してくれる「本音マッチ」など、ぴったりのお相手を見つけるための機能も充実しています。

マッチングアプリを初めて利用する人や、なるべく多くの人の中から気の合う相手を見つけたい人には、ペアーズが向いていますよ。

＞＞【ペアーズ】無料登録へ

Omiai（30代向け | 結婚を見据えた恋人探しに）

年齢層	割合
20代	43%
30代	34%
40代	10%
50代	3%

※自社調べ

Omiaiは、無駄な機能がなくシンプルなマッチングアプリ。その分使いやすく、マッチングアプリを触ったことがない人でも直感的に扱えるようになっています。

料金はやや高めですが、その分結婚に真摯な人が集まっています。また、料金プランに最初から身バレ防止機能も含まれているため、他のアプリのようにわざわざオプションを購入して身バレ防止に備える必要もありません。

年齢層も結婚を意識した男女が多い層が利用しており、Omiaiは「そろそろ結婚を意識したいな」という人に向いていますよ。

＞＞【Omiai】無料登録へ

ユーブライド（40代向け | 真剣な結婚相手探しに）

年齢層	割合
20代	19%
30代	42%
40代	32%
50代	7%

ユーブライドは、30〜40代が多い、婚活向けアプリ。運営元は結婚相談所を運営している「IBJ」ということもあり、結婚に前向きに取り組んでいる人が多いことが特徴です。

東証プライム上場の大手企業が運営しているとあって、24時間体制のパトロール・本人確認が必要・年収1000万円の人は年収証明が必要など、安全にも配慮されています。

婚活向けアプリとあって、任意ですが独身証明書を提出することができ、絞り込み検索で提出した人だけ絞り込むことができます。1年以内など、なるべく早く結婚をしたいと思っている30代後半以上の人向けのアプリです。

＞＞【ユーブライド】無料登録へ

アンジュ（40代・50代向け | 大人のパートナー探しに）

 

年齢層	割合
30代	20%
40代	45%
50代	35%

アンジュは30代以上しか登録できないという制限があるアプリ。30代以上の人しかいないので、落ち着いた雰囲気の中、真剣に交際したい人・30代以上の同世代と結婚したい人に向いています。

また、年齢層も高いので、40・50代の利用者も多く、全体の半数以上を占めています。人生のパートナーを見つけたい・年齢も年齢だから、結婚や籍にとらわれない伴侶を見つけたい、という人におすすめですよ。

＞＞【アンジュ】無料登録へ

マッチングアプリ以外の恋人との出会い方【好きな人を見つける方法】

アプリでの出会いは増加していますが、恋人探しするための方法は他にもあります。ここでは、アプリ以外に恋人探しができる方法を紹介します。

１：会社の同僚・学校のクラスメイトなどから探す

今ある人間関係の中から、恋人候補を探すのは現実的な方法です。僕の友人にも、会社の同僚と交際している人がいます。

メリット	相手の人となりを把握している 共通の話題が多い 遊び目的にはなりにくい 詐欺の可能性が低い
デメリット	好みの人がいない場合がある うまくいかなかったとき気まずい 周囲の目が気になる 学校や職場によっては異性がほぼいない 相手に恋人・配偶者がいる場合もある

クラスや職場での関係は続いていくので、簡単な気持ちではアプローチしにくいと思います。まずは友達関係から始めて、じっくり時間をかけて恋人に発展させていきたい人におすすめです。

２：友人・知り合いからの紹介

学校の同級生や部活の先輩、会社の同僚などの紹介がきっかけで、恋人関係に発展することもあります。共通の知り合いを経由しているので、詐欺などのリスクは限りなく低いのが安心ポイント。

メリット	紹介なので人柄は信頼できる 好みに合った人を紹介してもらえる場合もある 直接会うまでのハードルが低い 共通の話題で盛り上がれる 真剣度が高い場合が多い
デメリット	好みじゃないときに断りにくい 一度に複数人は紹介されない 頼める相手に限りがある 関係が悪化すると紹介者に迷惑をかける 別れたら学校・職場で気まずい

一番困るのが、相手が全然タイプじゃなかったとき。相手にも紹介者にも申し訳ないけど、丁寧に理由をつけてお断りして、その後の関係が気まずくならないような配慮が必要です。

３：イベントや勉強会などで出会う

趣味に関するイベントや勉強会などがきっかけで出会い、恋人関係に発展する場合もあります。例えば、音楽イベントや社会人イベント、社内・社外のセミナーなどです。

この方法は、共通の関心事を持つ人と知り合いたい＋自然な出会いに近い形で恋人が欲しい方におすすめです。

同じ趣味や興味を共有するため、会話が自然と弾み、深いコミュニケーションを取りやすくなります。初対面でも会話のきっかけが作りやすく、互いの人となりを理解しやすいのがメリット。

しかし、イベントや勉強会に参加している人の目的は恋人探しではありません。参加者の大半は、恋人探しを第一の目的としていないため、恋愛に発展する可能性は決して高くありません。

そのため、イベントに参加する際は、特定の期待を持たず、「良い出会いがあればラッキー！」程度の気軽な気持ちで参加し、まずは自分自身の学びや興味を楽しむことを優先しましょう。

４：婚活・恋活パーティーに行く

マッチングアプリや友人紹介での出会いに苦戦している方は、婚活・恋活パーティーがおすすめ。婚活・恋活パーティーのメリットは、なんといっても参加者全員が恋人探しに真剣であることです。

恋愛目的以外で参加する人はほとんどいないため、出会いが交際に発展する可能性はかなり高くなります。さらに、オンラインとは異なり、直接対面することで相手の雰囲気や人柄をリアルに感じられるのも大きなメリットです。

ただし、デメリットも忘れてはいけません。

参加しても良い出会いが保証されているわけではなく、参加費や交通費が無駄になるリスクがあります。特に男性の場合、1回の参加で約5,000円かかることが多く、月に2〜3回参加すれば10,000円以上の出費となります。

そのため、婚活・恋活パーティーへの参加は、コストパフォーマンスと期待値のバランスを慎重に考える必要があります。単発のイベントではなく、継続的な参加を視野に入れることが賢明でしょう。

コスパよく色んな人と出会いたいのであれば、別の方法を利用することをおすすめします。

５：街コンに参加する

出会いの選択肢の一つとして、街コンは独自の魅力を持つイベントです。

婚活パーティーとは異なり、運営スタッフが席替えや進行をサポートするため自ら話しかける必要がありません。そのため、直接対面での出会いを望みながらも、積極的に会話を始めることが苦手な人に最適な出会いの場と言えるでしょう。

参加形態も柔軟で、1人での参加はもちろん、2〜3人の友人と一緒に参加できるイベントも多く気軽さがメリットの一つ。ただし、イベントによって自由時間や進行方法が異なるため、参加前に詳細を確認することが重要です。

時間通りに進行する厳格な街コンは、多くの席替えにより一人ひとりと話す時間が限られるというデメリットもあります。また、街コンで出会った人とはその場でゆっくり話す時間がないため、イベント中に連絡先を交換して、後日個人で連絡を取る必要があります。その場でじっくり相手と話したい方にはやや不向きだと感じました。

不安を感じる方には、街コンとアプリを連携させた「カップリンク」がおすすめです。リアルイベントとデジタルツールの長所を組み合わせることで、より効果的な出会いの機会を提供します。

恋人探しに迷っているなら、一度試してみる価値は十分にあるでしょう。

６：合コンに参加する

合コンに参加して出会いを探す人も多いです。

3対3や4対4など、男女のバランスを合わせて開催することが多いため、自然と盛り上がります。

合コン中は全員で飲み会を楽しみ、終わってから個人的に連絡を取る人が多いようです。合コンを開催するときにグループラインを作っておくと、個人的に連絡先を聞かなくても連絡しやすいのでおすすめです。

ただ、僕の女友達の1人は合コンで恋人ができ、その後結婚しました。

初対面で話が合うかどうかや、相手の雰囲気を知れるのが良いポイントだと感じたようです。一緒に参加していた友達が狙っていた人とカップルになった場合、友達と気まずくなるのはデメリットだと話していました。

７：SNS・掲示板で探す

SNSを通じた出会いは、現代の恋愛マッチングの新たな形となっています。X、Facebook、Instagramなどのプラットフォームは、相手の趣味や考え方、好みが分かるので、自分と相性が良いか判断しやすいというメリットがあります。

コメントやDMを通じて交流を深め、最終的に交際に発展するケースも珍しくありません。

ただし、知らない相手との交流には細心の注意が必要です。友人の友人や過去の知り合いなら安心できますが、全く面識のない相手とは慎重に接することが重要です。

いきなりのDMに対する返信や相手への送信は避け、リプライやコメントを通じて徐々に関係性を築くことがポイントです。無視されたり、しつこいとブロックされたり通報されるリスクも常にあることを理解しておきましょう。

効果的なアプローチとして、趣味に特化したアカウントを作成し、同じ興味を持つ人々と交流しながらオフ会など開くのが良いかもしれません。

掲示板での出会いも選択肢の一つですが、ここでも出会う際には細心の注意を払いましょう。常に自分の安全を最優先に考え、段階的に交流を深めていくことが賢明です。

↓飲み友達を探したい人向けのアプリはこちら

恋人探しに疲れたときは無理をしない

恋人探しに疲れたときは、ゆっくり1人の時間を作ったり、仲の良い友達に話を聞いてもらったりする方法がおすすめです。

一生懸命恋人探しをすればするほど、うまくいかないと疲れを感じる人は多いでしょう。そんなときは恋愛に関して一度考えるのをやめ、好きなことをする時間を作ると気分転換になります。

また疲れていることや恋愛の悩みを自分以外の誰かに相談するだけで、心が軽くなる場合もあります。友人だけでなく、アプリで出会った相手に話を聞いてもらうのもおすすめです。

恋愛がうまくいかないこと・なかなか良い出会いが見つからないことを相談し、そこから恋愛に発展するパターンもあります。「疲れたな」と感じたときは無理して恋人探しを続けるのではなく、休憩することも大切です。