20代社会人におすすめのマチアプがわかる！婚活・恋活で使われるマッチングアプリ7選

この記事では、20代におすすめのマッチングアプリを男女100人アンケートの結果とともに紹介します。

社会人になり出会いが減った、彼氏・彼女がなかなかできない、友達作りから始めたいという20代は、ぜひ参考にしてください！

結論が欲しいという方に向けて、最初におすすめのアプリをまとめておきました！

*価格：1ヶ月プラン（税込）
*クレジットカード決済の価格

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【アンケートでわかる！】20代社会人の男女が使っているマッチングアプリとは

20代の男性・女性が使っているマッチングアプリを実際にアンケートで聞いたところ、トップ3は「ペアーズ」「with」「タップル」という結果となりました！

また、4位以下も「Omiaiで結婚を視野に入れた恋愛がしたい」や「カップリンクで街コン参加者とつながりたい」など特徴があるので、目的別に複数のアプリを使い分けている人は多いようです。

※その他アプリはTinder、ココミー、ZOEなど

ここからは、それぞれのおすすめマッチングアプリを実際に使い「良かった」と思った点も含め、解説していきます。

紹介しているアプリはすべて登録無料なので、気になるものがあればインストールしてみてください。

▼20代におすすめのマッチングアプリ比較表

*価格：1ヶ月プラン（税込）
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ペアーズ｜100人中64人使用：会員数No.1。年代や地域の幅も広い

▼ペアーズの年齢層

年齢層	男性	女性
〜20代前半	15.8%	26.9%
20代後半	24.8%	24.3%
30代前半	30.8％	31.3%
30代後半	13.5%	13.5%
40代	12.8%	12.6%
50代〜	3.1%	2.5%

▼20代に聞いた、ペアーズの利用目的

ペアーズを使う目的は、主に2つあります。

• 恋人探し
• 将来の結婚を見据えた出会い探し

特に20代の人は、恋人探しが中心みたいですね。30代になると、結婚を意識して使う人が増えてくるみたいです。

また、ペアーズはかなり有名なアプリなので、利用者がめちゃくちゃ多いんです。だからこそ、地方であっても比較的出会いやすいですよ。

ペアーズはこんな人にぴったりだと思います！

• いろんなタイプの人と出会ってみたい人
• 恋愛や結婚のことはまだモヤモヤしてるけど、とりあえずマッチングアプリを試してみたい人

アプリを通して出会うことで、いろんな可能性が広がると思います。恋人探しはもちろん、友達作りや新しい出会いのきっかけにもなりますよ。

アンケートの中には、こんな声もありました。実際に使ったからこそわかる体験談なので、参考になるはずです！

▼ペアーズ利用者の体験談

with｜100人中56人使用：友達のような価値観重視の恋活ができる

withは世界中の心理学研究で利用されている性格診断のほか、さまざまな心理テストから相性の良い相手と出会えるマッチングアプリ。

他の機能も、相手との共通点がわかる「好みカード」や、withの独自アルゴリズムでユーザーに合いそうな人を紹介してくれる機能など、相手と内面で繋がれる機能が豊富です。

withの「心理テスト」と「好みカード」は簡単に診断・設定でき、その結果がプロフィールに反映されるので、相性の良い相手を見つけやすくなっています。

▼withの年齢層

年齢層	男性	女性
20代前半	26.5%	24%
20代後半	27.9%	42%
30代前半	23.5%	25.4%
30代後半	8.1%	4.4%
40代	11%	3.3%
50代	3%	0.7%

▼20代に聞いた、withの利用目的

withの利用者のうち、20代の若い層が全体の50〜60％を占めています。そのため、婚活よりも恋愛をメインに使っている人が多くなっています。

20代のwith利用者に利用目的を聞いたところ、「恋人探し」を目的とする人は69％にも上りました。（結婚を考えている人・そうでない人を含む）

また、友達作りとして使っている20代も16％とある程度存在するため、withは友達から恋人までを探したい20代に適したアプリと言えるでしょう。

▼with利用者の体験談

タップル｜100人中55人使用：同年代多数！気軽にデートしやすい

▼タップルの年齢層

年齢層	男性	女性
20代前半	27.8%	27.2%
20代後半	30.8%	44.1%
30代前半	19.4%	16.4%
30代後半	7.6%	8.4%
40代	12.2%	3.7%
50代	2.3%	0.3%

▼20代に聞いた、タップルの利用目的

20代でタップルを使っている男女には、「気軽に会える異性を探している」という人が多い印象があります。他のマッチングアプリと比較して、友達作り・暇つぶし・遊び目的の利用者の比率が高いのが特徴です。

特にタップルの独自機能「おでかけ」は、デート相手とマッチングできるサービスで、20代がメインに利用しています。

応募と募集の両方で20代同士が繋がりやすく、これが上記の傾向の要因の一つと考えられます。

また、20〜24歳くらいの男女は、一人暮らしをしている人が多いことから、誘えば気軽に会える相手と出会いやすい環境が整っていると言えるでしょう。

タップルは、以下のような人に特におすすめです。

• 一人の寂しさを埋めたい人
• 突然の空き時間に遊べる相手を見つけたい人

ただし、タップルでは恋人探しの利用率が最も高いことも注目すべきポイントです。真剣に恋愛したい人から友達を探したい人まで、幅広いニーズに対応できるアプリと言えそうです。

▼タップル利用者の体験談

>>タップルの口コミ評判へ

Omiai｜婚活目的でも使用：アプリ初心者に向いています

年齢層	男性	女性
20代前半	16.6%	14.2%
20代後半	24.1%	43.3%
30代前半	23.4%	27.0%
30代後半	17.2%	8.3%
40代	15.9%	6.2%
50代	1.8%	1.0%

※自社調べ

▼20代に聞いた、Omiaiの利用目的

Omiaiは、結婚を視野に入れた真剣な出会いを求める20代向けのマッチングアプリです。

調査結果によると、20代の利用者全体では恋人探しが主な目的となっていますが、年齢層によって特徴が分かれています：

• 20代全体：恋人探しが中心
• 20代後半（25〜29歳）：約50％が婚活目的で利用

Omiaiの主な利用者層は20代後半から30代前半です。そのため、以下のような20代の方におすすめです：

1.  同年代や年上の結婚相手を探している人
2.  将来の結婚を見据えて真剣な出会いを求めている人

特に、20代半ばを過ぎると結婚を意識し始める女性が増えてくる傾向があります。そのため、20代同士の結婚を考えている20代男性にとっても、Omiaiは適したアプリと言えるでしょう。

▼Omiai利用者の体験談

新機能「マイベスト」で趣味や好みが合う人とマッチングできる！

2025年6月、Omiaiには新しく「マイベスト」という機能が追加されました。この機能は、プロフィールで自分の趣味やこだわりなどをランキング形式で表現できるというものです。

ランキングを作るときは、まずグルメ・旅行・趣味など15種類のカテゴリから選択します。非常に幅広いので、20代社会人であれば「仕事でぶち上がった体験ベスト3」「一人暮らしでさみしくなった瞬間」など自分の体験から気軽に作ってみてもよいでしょう。

プロフィールの文章でしっかり説明するのもよいですが、マイベスト機能には自分や相手の個性がひと目でわかるというメリットがあるので、ぜひ利用してみてくださいね！

>>Omiaiの口コミ評判へ

カップリンク｜街コンと連携したい人が使用：本気の恋人探しにピッタリ

▼カップリンクの年齢層

年齢層	男性	女性
20代	50%	55%
30代	37%	30%
40代	10%	13%
50代	3%	2%

▼20代に聞いた、カップリンクの利用目的

カップリンクは、街コンとオンラインマッチングを組み合わせたサービスで、誠実な20代との出会いを見つけやすいのが特徴です。

このアプリには、本人確認済みの街コン参加者にマークが付く仕組みがあります。実際に20代の会員を調査したところ、3人に1人が街コン参加者だったそうです。

また、実際のイベントと連携していることから、真剣な出会いを求める20代が集まっているようです。調査によると、「友達・暇つぶし・遊び」目的の利用者が0％だったことがわかっています。

カップリンクには、結婚を視野に入れた出会いを探している男女が多く集まっています。そのため、2〜3年後の結婚を考えられる相手と出会いたい20代の方には、特におすすめのアプリと言えるでしょう。

▼カップリンク利用者の体験談

バチェラーデート｜ハイスペックな人が使用：年収高めの男性とデートできる

年齢層	男性	女性
20代	44%	60.2%
30代	38%	39.8%
40代	15%	-
50代	3%	-

■20代ユーザーの特徴

• 男性：爽やか系（医師・上場企業の人が多い）
• 女性：美人・きれい系（CA・モデルもいる）

バチェラーデートは、審査制アプリで20代の男性会員は医師や上場企業勤務で高年収、女性会員はCAやモデルなどをやっている美女が登録しているアプリです。

アプリ名の通りデートが目的で、AIが自動で相手選び〜日程調整まで対応してくれるため、やることは当日になったら集合場所へ行くだけ。

忙しいけど出会いを見つけたい、メッセージに自信がないという20代の方、バチェラーデートなら即デートなので使ってみてください！

>>バチェラーデートの口コミ評判へ

ゼクシィ縁結び｜安全性重視の人が使用：真剣な婚活をしたい方におすすめ

年齢層	男性	女性
20代	38%	40%
30代	50%	48%
40代	10%	10%
50代	2%	2%

▼20代に聞いた、ゼクシィ縁結びの利用目的

「結婚するならゼクシィ」でお馴染みのリクルートが運営するアプリで、いろんな安全対策を実施しているのが特徴。

今回紹介するアプリの中では、20代前半で婚活目的の人が多くいるため、早いうちから結婚を考えている人にぴったり。

特に男性で「年下彼女を作る→結婚」と考えている人は、ゼクシィ縁結びなら結婚前提のお付き合いができる20代前半の女性と出会いやすいです。

▼ゼクシィ縁結び利用者の体験談

>>ゼクシィ縁結びの口コミ評判へ

20代男女向け！あなたの状況に合わせたアプリの選択方法

20代向けのマッチングアプリは多数ありますが、以下の選び方でアプリを選んでみてください。

• 性別（男性/女性）・年齢（20代前半/半ば/後半）で選ぶ
• 利用目的（恋愛・結婚・友達）を明確にして選ぶ
• 出会いたい年齢層が多いアプリを選ぶ
• 毎月の料金で選ぶ

性別（男性/女性）・年齢（20代前半/半ば/後半）で選ぶ

性別・年齢に加えて、目的別にアプリを紹介しているので、アプリ選びに迷っている人でも60秒で自分に合うアプリがわかります！

↓※タップすると飛びます。

【女性】

【男性】

■20代前半(20〜23歳)の女性におすすめのアプリ

23歳までの女性でイケメンとデートしたい人はタップル一択です。

若い人が有利なアプリなので、20代前半はほぼ無双状態。モテ期到来します。イケメンパラダイスです。

「私は真面目に付き合える恋人が欲しい！」という女性はwithを使ってみてください。

タップルと年齢層は近く、20代の男性が多く利用しています。2つのアプリの違いは目的で、withは真面目に恋人を探している男性がたくさんいます。

20代前半の女性は人気なので、狙った年上男性を恋人にするのも夢じゃありません。

そして、早いうちから結婚を考えている女性はカップリンクなら良い出会いを見つけやすいです。

カップリンクを使っている男性陣は特に真面目な方が多く、その理由は街コン参加者の多さです。

「リアルイベント：街コン」×「アプリ：カップリンク」の2刀流ですから、結婚したい気持ちの人はかなり多く、2〜3年後の結婚を目安に出会いを探している20代男性がたくさんいます。

また、アプリでは街コン参加者にはマークが付くので、真面目な男性に絞って出会いを探せるのも良いポイント。20代前半から結婚相手を探したい女性にカップリンクはぴったりです。

■20代半ば(24〜26歳)の女性におすすめのアプリ

20代半ばの女性は、恋活「with」・婚活「カップリンク」の2択です。

理由は、アプリの女性のモテ期が25〜27歳くらいで終わるからです。

このラストチャンスを捨てるなんてもったいない。

「結婚とかはまだ良いし、真面目すぎる男性も堅苦しくて嫌だな」という方。ひとまず、この機会に良い男をゲットしておきましょう。

選択肢は多い方がいいじゃないですか、付き合ってみて後のことはその時に考えるくらいの気持ちが大切です。

それでも、遊びたいという方はタップルへ。

■20代後半(27〜29歳)の女性におすすめのアプリ

20代後半になると、結婚を意識し始める人も増えてきます。

バチェラーデートが他のアプリと違う点は、男性陣のスペックです。年齢は30代を超える方も多いですが、経営者・役員クラス、医師など高収入の人がごろごろいます。

女性の「20代」というのは恋愛において強力な武器になります。20代後半はこの武器が使えるラストチャンス、勝負してみるのもありです。

恋人がほしい20代後半の女性はwithを使ってみてください。

withは会員数が1,000万人を超えるため、20代後半の女性を探している男性が年下年上問わず、アプローチしてきます。

ただ、すぐ結婚というよりも２〜3年後を目安に結婚したい男性が多いので、今回は恋活目的として選びました。

そして、30歳までに結婚したいならOmiai一択。

理由は、30代前後で1年以内に結婚できる相手を探している男性が多いからです。

「30歳までには結婚したい！」という20代後半の女性が、時間を無駄にせず婚活するならOmiaiが向いています。

■20代前半(20〜23歳)の男性におすすめのアプリ

上2つのアプリは特に23歳までの女性で恋人・友達探しを目的に使っている人が多くいるため、年下〜同年代と出会いやすいんです！

僕が23歳のときに使った時は本当に毎週デートって感じで会っていました。つまり、色んな女性とデートできる年齢が男の20〜23歳です。

また、年上彼女を作りたい男性もご心配なく！タップル・withには26歳までの女性もたくさんいますよ。

■20代半ば(24〜26歳)の男性におすすめのアプリ

20代半ばはそろそろ結婚を意識して相手を見つけたい人も増えてくる年齢ですね。そんな方はカップリンクを使ってみてください。

理由は、タップル・withよりも婚活目的の女性が多いからです。カップリンクは2〜3年後を目安に結婚したいなと考えている方がたくさんいます。

20代半ばから婚活を始めて、30歳手前で結婚したい男性にカップリンクはぴったりです。

■20代後半(27〜29歳)の男性におすすめのアプリ

27〜29歳は20代の中でも収入がある方だと思いますので、月額料金は高めですが美人を狙ってみるのもアリかと思いバチェラーデートを選びました。

審査制のアプリということもあり、他のアプリでは稀に見るレベルの女性がごろごろいます。初回デート分の料金は無料なので、ぜひ一度チャレンジしてみてください。

恋人が欲しい20代後半の男性は迷わずwithを使ってみてほしいです。モテ期到来します。

男性は27歳を過ぎると大人の余裕がでてきて、収入も20代の中では多いグループに入ります。20代半ばまでの女性は年上狙いの人が多いです。

さらに30代の女性からも年齢差から恋人対象に入ってきます。

つまり、年下からも年上からもモテる最強のモテ時代が訪れるのが20代後半なんです！

そして、30歳前後で結婚したい男性はOmiaiを使ってみてください。

名前がその類の人を集めるのか、結婚目的の女性がわんさかいます。25〜29歳までの層が中心で、「30歳までには結婚したい！」という方が多いです。

1年〜2年くらいで結婚できる相手を見つけたい20代後半の男性にOmiaiは向いています。

利用目的（恋愛・結婚・友達）を明確にして選ぶ

アプリは大きく分けて婚活・恋活・遊びの3タイプがあります。

20代で結婚を意識している人は、ゼクシィ縁結びやOmiaiなど「誠実な出会い」をうたっているアプリがおすすめです。

結婚はそれほど意識しないという人は、20代が楽しめるコンテンツが多く使いやすいwith、友達づくりを含めたカジュアルな出会いも可能なタップルなど、アプリを選んでみましょう。

目的に沿ったアプリを選ぶと、マッチングの確率が高まるばかりではなく、その後のお付き合いも継続しやすいです。

興味のあるアプリにどういう目的の人が集まりやすいのか事前に調べて、自分の目的に沿った最適なアプリを選びましょう。

出会いたい年齢層が多いアプリを選ぶ

アプリを選ぶ際は、出会いたい年齢層がどのくらい集まっているかで選ぶと効率的です。

20代が5割以上登録しているタップル、withであれば、他のアプリより20代同士が出会いやすいです。

逆に出会いたい層が10％未満のアプリでは、出会いの分母が小さくなりやすいです。

例えば20代前半で出会いを求めている人がマリッシュに登録すると同世代との出会いは1％となるため、年上との出会いを望んでいない限りは難しい展開となるでしょう。

30代や年上と結婚を視野に入れて出会いたいと思っている人はゼクシィ縁結びが良いでしょう。ゼクシィ縁結びは30代が5割ほど、20代も4割と若い世代が本気で婚活を行っているマッチングアプリのため、もし年上の人を探したいと思っているならゼクシィ縁結びが向いていますよ。

毎月の料金で選ぶ

アプリ	料金
with	1ヶ月：3,960円 3ヶ月：9,900円 >>withの料金
タップル	1ヶ月：3,700円 3ヶ月：9,600円 >>タップルの料金
ペアーズ	1ヶ月：4,100円 3ヶ月：9,100円 >>ペアーズの料金
Omiai	1ヶ月：3,900円 3ヶ月：9,800円 >>Omiaiの料金

※クレジットカード決済の場合

また予算が気になる方は毎月の利用料金で選ぶという方法があります。

アプリは女性が無料、男性が有料で使用するケースが多いため、特に男性については利用金額を選ぶ基準にしてみてもいいでしょう。

例えば、20代が多いアプリはペアーズ、タップル、withですが、図表で見る一番低価格なのはwithであることがわかります。

とりあえず一番低価格のwithを利用してみるというのもいいですし、1ヶ月数百円の差であればあまり料金は気にしないというのもありかもしれません。

機能や、同世代の割合、目的と照らし合わせて「この金額なら納得できる」と思えるアプリを選びましょう。

【調査結果公開】マッチングアプリを使って付き合った・結婚した20代はどれくらいいる？

ここからは、今回実施した100人アンケートからわかる「マッチングアプリを使ってどんな結果が出たか」をお伝えしていきます。

まとめると、こんな感じです！

では、それぞれの回答について詳しく見ていきましょう。

100人中の半分以上が、10人以上の相手とアプリでメッセージをやり取りしている

まず、20代男女がアプリを通して出会うきっかけとなるメッセージについて聞いてみました。

▼質問：マッチングアプリを通して、実際に何人とメッセージのやり取りをしましたか？

やりとりした人数	割合
1〜3人	14％
4〜6人	20%
7〜9人	11％
10〜19人	21%
20〜29人	10％
30〜49人	8％
50人以上	15％
やり取りなし（0人）	1％

ここで注目したいのは、全体の半分以上が10人以上とメッセージを送り合っていること。特に、50人以上という回答も3番目に多いんです。

いろんな人と交流できるのがマッチングアプリのいいところ。特に、メッセージの段階なら「ちょっと合わないかも」と思ったら簡単に距離を置くこともできるので、マッチングの幅は広げておくのがいいかもしれないですね。

▼メッセージを気軽に送りやすいのは「タップル」や「ペアーズ」

8割以上がアプリを通して実際に直接出会っている

メッセージで「会ってもいいかも」と思ったら、次に直接話してみたいですよね。どれくらいが実際に出会っているのでしょうか？

▼質問：マッチングアプリを通して、実際に何人と直接会いましたか？

出会った人数	割合
1人	16％
2人	16%
3人	17％
4人	3%
5人	6％
6〜9人	11％
10〜14人	5％
15〜19人	0％
20人以上	10％
直接会わなかった（0人）	16％

回答を見てみると、多かったのは「1人〜3人」。特に真剣度の高い人は、メッセージは気軽に送り合っても実際に会うのは「この人」と思った相手に絞っているのかもしれません。

また、「20人以上と会っている」という回答が予想以上に多かったのも驚きです。フットワーク軽くお茶をしたり、デートしたりできるのもマッチングアプリの利点なので、それを活かしている人もたくさんいました。

全体的には、アプリを使って誰とも合わなかったというのはわずか16％だけ。8割以上が興味を持った人と直接対面しているので、20代の出会いの方法としてマチアプはかなり効率的だといえそうです。

▼積極的に出会いたいなら「タップル」や「バチェラーデート」

マッチングアプリで彼氏・彼女ができたのは半数以上！

では、これを目的にアプリを使っている人も多いと思いますが、彼氏・彼女ができた人はどれくらいいるのでしょうか？

▼質問：マッチングアプリを通して、付き合った（交際した）人数は何人ですか？

出会った人数	割合
1人	36％
2人	11%
3人	3％
4人	0%
5人	2％
6人	0％
7人以上	0％
付き合わなかった（0人）	48％

さすがに「メッセージのやり取り」や「直接会って話す」ことと「真剣に付き合う」ことの差はあるようで、全体の約半分がアプリで交際したことはないという回答でした。

でもそれは裏を返せば、半分はマッチングアプリで付き合えているということ。特に20代前半だとまだ遠く感じるかもしれませんが、将来を考えて彼氏・彼女を探すならアプリの利用はかなりおすすめです。

▼価値観の会う恋人がほしいなら「with」や「カップリンク」

アプリを通した出会いで結婚したのは100人中12人

婚活、恋活、友達作りなど利用者の目的がいろいろなのはもちろん承知ですが、それでもマッチングアプリをきっかけに結婚した人もいるはず。20代だとどれくらいの比率なのか気になりますね。

▼質問：マッチングアプリを通した出会いから、結婚しましたか？

出会った人数	割合
結婚した	12％
結婚していない	88%

アプリで出会った人と結婚した20代は、100人中12人。結婚に向けて真剣に付き合っている人を入れると、もっと多くなるでしょう。

結婚のきっかけはさまざまですが、最初はマッチングアプリで出会ったというケースはもはや珍しくないので、早めに将来を考えている方は、ぜひいろいろなアプリの使用を検討してみてくださいね！

▼婚活向けのアプリなら「Omiai」や「ゼクシィ縁結び」

【参考】マッチングアプリの利用率調査｜964人中508人が20代でアプリ使用！

マッチングアプリを使ったことのない方は、「20代でアプリを使って出会うのは早いかも」と考えているかもしれません。

ただ、20代でマッチングアプリを使うのは、決して早すぎるわけではなく、むしろ一般的なんです！

以下は、過去のアンケートでマッチングアプリを使ったことがある964人に質問したときのデータです。

20代でマッチングアプリを使ったことがある人は964人中508人（20代前半・後半合算）いました。およそ2人に1人は20代の頃にマッチングアプリを利用していることになります。

また、20代前半だけで見ても237人と、20代後半の271人に次いで多いこともわかります。全体のおよそ4分の1が20歳〜24歳なので、20歳でもマッチングアプリを始めるのは早くない、むしろ良い年齢だといえますね。

外部のアンケートも調べた結果、以下のようなデータも見つけられました。

20代の婚活サービスの利用経験の割合ですが、図表を見ると、2019年以降どんどん20代の利用者の割合は増えています。

もともと「ネット系婚活サービス」の利用率は高かったですが、2020年以降は男性・女性ともに約4人に1人がネット系婚活サービス（マッチングアプリ）を利用していることがわかります。

下記のような理由で、マッチングアプリは家と会社の往復などで出会いが少ない男女にとって、手軽に安心して使用できる出会いの手段になりました。

今では、マッチングアプリで結婚した人も珍しくなくなってきており、幅広いユーザーに対応したさまざまなアプリで恋人探しができます。ぜひ、早めにアプリで出会いを探してみましょう！